Берпи-challenge (для женщин)

Проверка результатов: c 10 июля 2026 г. по 13 июля 2026 г.

Призовые:
1 место - 5000р.
2 место - 3000р.
3 место - 2000р.

ЗАДАНИЕ

ЗКМБР 5'

Максимум берпи за 5 минут.

Задача: набрать максимум берпи за 5 минут.

Подготовка к съемке:

Атлет должен быть в кадре на протяжении всего комплекса полный рост. Освещение и качество видео должно быть достаточным для того, чтобы судья смог объективно оценить технику выполнения движения.

Видео должно быть снято с помощью специального приложения Wetime (очень желательно), либо на видео должен быть в кадре в течение всего времени комплекса таймер. Нельзя обрабатывать видео каким - либо образом и добавлять цифры таймера на видео самостоятельно.

Перед началом выполнения комплекса представьтесь: назовите свои Фамилию и Имя, категорию.

Если вы используете обычный таймер, то он должен быть виден в кадре на протяжении всего времени комплекса. Как будете готовы, приступайте к выполнению.

Требования к движениям, техника и ноу репы (не засчитываемые повторения):

Обязательно посмотрите видео - инструкцию, там все показано.

До начала выполнения комплекса: стартовое положение стоя. Атлет в полный рост в кадре таким образом/ под таким углом, чтобы судья мог оценить движение полностью.

В нижней точке касание грудью и бедрами пола, в верхней точке прыжок с полным отрывом стоп и выпрямление всего тела с хлопком над головой.

Не засчитываемые повторения:

- нет касания бедрами пола

- нет касания грудью пола

- нет выпрямления тела в верхней точке

- нет прыжка, либо отрыв стоп во время прыжка неполный

- нет хлопка или хлопок не над/за головой

В зачет идут чистые повторения. Ваш результат: количество набранных берпи за 5 минут.

Если качество видео и освещения будет недостаточным, либо какой-то инвентарь будет загораживать атлета на каких-то движениях, либо видео снято с нарушением регламента, видео не участвует в соревновании. Деньги за участие (стартовый взнос) не возвращаются.

Если вы сомневаетесь в ракурсе или направлении съемки или у вас есть вопросы по выполнению, задавайте их в группе в телеграмм или пишите на указанную почту. Вы можете снять небольшое видео с вашей техникой и отправить в группу, чтобы убедиться, что такой ракурс и вариант съемки подходит.

ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

Соренования будут проведены при любом количестве участников. Участники должны быть на связи в дни объявления результатов для отправки призовых денег.